Conócete a ti Mismo en 2023
“El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría” Aristóteles
Si este 2023 quieres ser quien realmente puedes llegar a ser (y alcanzar resultados acorde a ese cambio), debes empezar por conocerte a ti mismo.
Eso de “conocerse a uno mismo” suena muy bonito.
Sin embargo, es un trabajo que a muchas personas las lleva gran parte de su vida descifrar.
Yo a mis 27 años (a día de la publicación de este artículo) sigo en pleno proceso .
Sin embargo, el autoconocimiento es la esencia de la madurez humana y la salud mental.
Conocerse a uno mismo tiene que ver con 3 aspectos clave:
– Conectar con tus dones e inteligencias innatas
– Establecer congruencia entre los valores que quieres que guíen tu vida y tus acciones.
– Alinearte con tus propósitos vitales
Cuando tienes claros estos 3 aspectos, empiezas a visualizar claramente tu camino.
Comienzas a hacer las cosas porque realmente van contigo y no porque la sociedad te haya dicho que lo tienes que hacer, porque te lo haya metido en la cabeza tu familia, por el “qué dirán”, porque es lo que está de moda o porque es lo que hace el “influencer” de turno.
Este trabajo debe preceder a cualquier lista de objetivos sin más que te plantees para 2023.
Por cierto, ¿sabías que el Oráculo de Delfos, antes de plantear cualquier consulta a los dioses, obligaba al viajero a investigar su propia esencia?
Este, y no otro, debía ser el punto de partida para comprender el mundo.
Es más “conócete a ti mismo” eran las palabras que aparecían inscritas casi a modo de advertencia en el pronaos del templo de Apolo en Delfos.
Fue Platón quien dio mayor difusión a esta frase, recordándonos la importancia de mirar hacia dentro antes de tomar cualquier decisión y dar cualquier paso.
Han pasado los siglos y gran parte de las personas aún tienen dificultades en esa materia básica que es el autoconocimiento.
Somos esa sociedad que sigue actuando sin reflexionar, que culpabiliza a otros de sus fracasos y que continúa evitando confrontarse con la honestidad.
Si quieres conocerte a ti mismo, debes responder buenas preguntas que evoquen buenas respuestas.
Estas pueden servirte para comenzar:
– ¿Cuáles son tus 5 valores básicos en la vida?
– ¿Qué habilidades, inteligencias o intereses innatos tienes y los harías gratis? En este artículo del blog te hablo mucho más sobre ello
– ¿Qué comenzarías a hacer hoy si no existiese el fracaso, el miedo o si supieses que vas a morir dentro de 6 meses?
– ¿Qué tipo de actividades en la vida te dan el mayor sentimiento de placer, felicidad o satisfacción?
– ¿Qué cambiarias en tu vida si empezases a moverte por alcanzar la satisfacción real y no por evitar el fracaso, el rechazo o el miedo?
Te aconsejo que las respondas por escrito en un cuaderno, durante el tiempo que necesites.
Además, te recomiendo que veas la conferencia «Pasado, Presente, Futuro» (tendrás 28 preguntas más) que di hace unos meses a los alumnos en la plataforma en la que soy profesor y en la que profundizo en todo esto.
Espero que te sea super útil.
Como siempre, me encantará leer tu opinión sobre todo esto en los comentarios del artículo.
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