#EP10 NuevaMente 🧠 7 TRUCOS PARA DORMIRTE RÁPIDO Y NO DESPERTARTE POR LA NOCHE ft. David del Valle
- Beneficios de un buen Descanso
- Claves psicológicas para dormirte rápido
- Trucos mentales para no despertarte por la noche
- Hábitos para acabar con el insomnio
En el episodio 10 de NuevaMente te hablo sobre esto y mucho más.
¡Espero que el episodio te aporte mucho y que lo compartas con otras personas que creas que les puede ser útil.
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