#EP7 NuevaMente 🧠 ESCAPA DE LA DEPRESIÓN y SECRETOS PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL ft. Olaya Turbón
- Diferencia entre ansiedad y depresión
- Claves para superar la ansiedad y la depresión
- Cómo ayudar a una persona que sufre de depresión
- Como usar la naturaleza y el arte para mejorar el bienestar emocional
- ¿Por qué cada vez hay más problemas de salud mental?
En el episodio 7 de NuevaMente te hablo sobre esto y mucho más junto con Olaya Turbón.
¡Espero que el episodio te aporte mucho y que lo compartas con otras personas que creas que les puede ser útil.
Recuerda que puedes descargar mi libro «7 Claves para Desintoxicar tu Mente en 2023» en el apartado «Nuevamente» de mi página web.
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