El éxito del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.
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Lo que me hubiera gustado encontrar a mi cuando toqué fondo y el sistema no me dio.
Cursos, clases y herramientas que te facilitarán...
- Acabar con la ansiedad y la abrumación mental.
- Potenciar tu autoestima y autoconfianza.
- Eliminar el estrés crónico.
- Conocerte a ti mismo.
- Encontrar tu propósito y sentido vital.
- Vencer el miedo y el autosabotaje.
- Escapar de las crisis existenciales.
- Sustituir hábitos tóxicos por potenciadores.
- Disminuir comportamientos adictivos.
Por unirte tendrás
- Disfruta de una nueva clase semanal y ten acceso a todas las anteriores.
- La duración de cada clase grabada no superará los 15 minutos para que las puedas ver en poco tiempo.
- Las clases nuevas se quedan guardadas.
¡Como para perdértelo!
En NuevaMente encontraras cursos creados con un sentido y destinados a:
- Conocerte a ti mismo.
- Encontrar tu propósito y tu sentido vital.
- Aprender a manejar la ansiedad y la abrumación mental.
- Potenciar tu autoestima y tu autoconfianza.
- Gestionar el estrés.
- Mejorar tu estado de ánimo.
- Salir de la crisis existencial y los estados depresivos.
- Descubrir los valores que guían tu vida para crear congruencia existencial.
- Explorar y desarrollar tus inteligencias innatas.
- Sustituir hábitos negativos por hábitos potenciadores.
- Eliminar comportamientos adictivos que te generan emociones negativas.
- Aprender a plantear objetivos y metas.
- Romper patrones de pensamiento limitantes como el perfeccionismo disfuncional, el miedo o el
autosabotaje. - Mejorar la calidad de tu descanso y tu energía.
¡Y mucho más!
Te vemos dentro.
Una clase en directo de 1-3 horas cada 14 días en la que abordaremos temas que personas como tu necesitéis en
relación con el aspecto mental y su influencia en algún aspecto de la vida.
En estas clases abordaremos casos más personales, siempre que sea posible, (y desde el anonimato, siempre que tú
lo quieras así) que la comunidad exclusiva de NuevaMente nos haga llegar por un formulario al que tendrás acceso
dentro de la plataforma.
Casi nada, ¿eh?.
Podrás formar parte (siempre que tú quieras) de un grupo exclusivo en Telegram junto con una comunidad de
valientes con las mismas ganas que tú de mejorar la gestión de sus pensamientos u emociones y empezar a irradiar
ganas de comerse el mundo.
No te iras a quedar fuera, ¿verdad?.
Podrás estar en directo en clases con otros profesionales de la salud mental que te aportan más herramientas y
estrategias para ayudarte a mejorar cualquier aspecto de tu vida.
También tendremos caso de personas que hayan superado ciertos desafíos en la vida para que nos cuenten como lo
hicieron.
Casi nada.
Si llevas a la practica el contenido de Nuevamente sin ninguna duda vas a marcar un antes y un después en tu vida.
Sin embargo, somos conscientes de que hay casos que requieren de un trabajo más individualizado y personalizado.
O puede que simplemente quieras hilar aún más fino.
Y aunque Nuevamente te facilitará mucho en tu transformación mental, tendrás acceso a precios especiales en mis
sesiones individuales y en las de otros psicólogos que aporten su granito de arena en las Masterclass de
NuevaMente.
Lógicamente, con el trabajo que ya hayas hecho previamente en la membresía no partirás de cero al comenzar
estas sesiones, por lo que el trabajo con el psicólogo será mucho más eficiente.
No se nos escapa nada… O eso intentamos.
Nuestra experiencia nos hace ser conocedores de las problemáticas más comunes a nivel de salud mental, gestión
emocional y habito de las personas.
Sin embargo, los psicólogos no leemos mentes y somos tan humanos como tú.
Por ello, podrás aportar todas las sugerencias que quieras acerca de nuevos cursos, herramientas, clases en directo
o masterclass.
Tu proactividad en este sentido es funda(mental). Tú haces que Nuevamente sea un lugar mejor que ayude al
mayor número de personas posible.
Tu eres Nuevamente. Nos vemos dentro.
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Todo esto en una plataforma en la que...
Aunque la adicción al móvil es uno de los problemas de este siglo, no se trata de la herramienta, sino del uso que
haces con ella.
Y un gran uso del móvil es que puedas acceder a NuevaMente a través de una APP que te permite descargar las
clases para que las puedas ver (o escuchar) sin cobertura. cuando y como quieras.
Por supuesto, también podrás verlas desde el ordenador, así como descargar los diferentes recursos.
Vaya locura, ¿verdad?
A los psicólogos también se nos va la pinza.
¿Te suena eso de ver un video, bloquear el móvil y que deje de sonar?.
La APP de Nuevamente solventa esto.
Dando un paseo, de camino al trabajo, mientras cocinas.
Las clases de Nuevamente son en formato video, pero si bloqueas el móvil podrás escuchar el audio sin que este se
pare.
Como dice la canción “No estamos locos. Sabemos lo que queremos”
Antes de que finalice la suscripción que hayas elegido, sea de 1 mes (Mente de Bronce), 6 meses (Mente de Plata) o
12 meses (Mente de Oro) podrás cambiarte a la que quieras.
También podrás darte de baja en cualquier momento, cuando consideres que ya hayas diseñado tu NuevaMente.
Loco es aquel que ignora su salud mental.
Valiente y responsable es quien se ocupa de mejorarla.
Nuevamente te ayudará a...
- Usar el sufrimiento y el malestar como impulso para transformarte.
- Interpretar tus emociones para conocerte a ti mismo.
- Descubrir tu camino y tomar el control de tu vida.
Nuevamente es para ti si...
Para muchas personas ir al psicólogo una vez por semana es todo un reto por el precio. Por otro lado, la
sanidad pública que es gratuita tiene enormes listas de espera y las sesiones suelen ser bastante breves.
NuevaMente es la solución a esta problemática.
Por menos de 1 café al día tendrás acceso a un espacio para vivir más saludable(mente).
Es normal que al empezar a trabajar ciertos aspectos que sabes que están limitando tu vida sientas
inseguridad y cierto miedo. Incluso que creas que te pueden juzgar por ello.
NuevaMente es un punto intermedio donde podrás comenzar a abordar esto teniendo un dialogo contigo
mismo y empezando a poner en práctica estrategias que te ayuden y que descubrirás en la plataforma.
Vamos, toma la decisión (¿sabes que uno de los principales motivos del estrés y la ansiedad es no tomar
decisiones? No te digo nada y te lo digo todo).
A muchas personas les da miedo tener un diagnóstico. Siguen viendo el psicólogo como algo tabú y de
“locos”.
En NuevaMente no creemos en las etiquetas. Las personas no “son X” o “tienen Y”
Cada persona tiene unos desafíos presentes, piensa y se comporta de una manera en base a sus
circunstancias pasadas y presentes, como haya interpretado las mismas y sus creencias.
Tu pasado y tu presente no determinan tu futuro. Tienes el poder para transformar tu futuro y para ello es
clave que confíes en el poder que tienes para cambiar y que esta sociedad te ha arrebatado.
A veces, personas como tú tienen estas dudas.
Y aquí te las resolvemos.
Si tu vida transcurre normalmente con algunos de los siguientes aspectos:
- Ansiedad y abrumación mental.
- Baja autoestima y autoconfianza.
- Altos niveles de estrés.
- Pobre estado de ánimo.
- Desconocimiento de tu propósito y no saber para que estas aquí.
- Crisis existenciales y apatía.
- Creencias limitantes y autosaboteo.
- Perfeccionismo disfuncional.
- Miedo a tomar decisiones.
- Hábitos negativos que sabes que debes cambiar.
- Dependencias que sabes que te estas perjudicando (porn**rafía, apuestas, videojuegos, comida basura,
compras…). - O la Falta de objetivos y metas.
Así como si consideras que algunos de los siguientes aspectos del mundo “moderno” te está afectando o te ha
afectado negativamente:
- El exceso de comodidades y facilidades.
- La cultura del cortoplacismo.
- El estándar de éxito materialista.
- Las exigencias y obligaciones socialmente aceptadas.
- La sobreestimulación.
- Los hiperestímulos (móvil, redes sociales, comida basura, porn**rafía, videojuegos, apuestas…).
- La comparación y el postureo por redes sociales.
- La manipulación, división y separación social a la que incitan los miedos de comunicación masivos.
- Creencias limitantes instauradas en la infancia por tu entorno cercano.
- El sistema educativo desfasado e incompleto propio del viejo paradigma.
- Los cronodisruptores que acaban con tu descanso.
- El estrés crónico de bajo grado y la cultura del “no parar”.
- Los trabajos esclavizantes o nocturnos.
- O el sistema sanitario desfasado centrado en parchear tus problemas con pastillas.
Entre otras cosas.
NuevaMente es para ti.
Siempre que tu no quieras, no.
- En las clases en directo no tienes por qué activar la cámara ni poner tu nombre autentico.
- En la comunidad tampoco tienes por qué poner tu foto o nombre real.
- En la plataforma tampoco tiene por qué comentar en las clases para que no se vea tu nombre.
Sin embargo, te recomendamos que te muestres lo más auténtico posible y te aceptes tal y como eres en este viaje
de transformación.
Al igual que cuando acudes al médico, al nutricionista o al fisioterapeuta no lo ocultas ¿por qué lo ibas a hacer con
esto?
Tómatelo como una manera de romper el miedo, aumentar tu valentía y ganar seguridad.
Todos somos personas y absolutamente todos tenemos desafíos, retos y ganas de perseverar. Eres un ser humano
único con un gran potencial dentro.
Quítate la máscara y quiérete con tus virtudes y con tus cualidades en potencia.
Unos de los principios de Nuevamente es que “lo perfecto no sea enemigo de lo bueno”.
¿Es necesario ir a un nutricionista para comer saludable? ¿O a un entrenador para hacer más fuerte? Aunque sería
lo ideal, por supuesto que no.
Además, constantemente te bombardean con el miedo e información que te desempodera a través de los medios
de comunicación, noticias, teléfono móvil, etc.
La famosa Ley de Pareto dice que “hay un 20% de cosas que te genera el 80% de los resultados”. Nuevamente aplica
la Ley de Pareto para la salud mental.
Muchas personas no van al psicólogo ni se ocupan de su mente por diferentes cuestiones y, por desgracia, viven
una vida con la que no están a gusto y esto les acaba pasando factura. Algo que no hubiese ocurrido con ciertos
conocimientos y herramientas básicas.
Además, muchas personas van al psicólogo y dejan de ir finalmente después de haberse gastado una pasta porque
el profesional quizá no les ha guiado de manera correcta.
Nuevamente es una vía alternativa que te podrá ser igual de útil o más que ir a un psicólogo individual siempre que
tomes responsabilidad, lleves a la práctica lo que aprendas y hagas tus preguntas y sugerencias siempre que lo
necesites.
Además, Nuevamente puede ser una transición para después acudir a un psicólogo de manera personal para que
“hiles más fino”. Así no comenzarás a ir a uno partiendo de cero. De hecho, este es el camino que te recomendamos
que sigas.
Por ello, en Nuevamente también tendrás la oportunidad de acceder a consultas online individuales con Sergio u
otros psicólogos.
Dicho queda.
El precio es tan ridículamente bajo y la calidad del contenido, herramientas y las clases es de una calidad tan alta
que, por cuestiones de tiempo, hemos inhabilitado esta opción.
Si aun con todo lo que has leído hasta ahora no estás seguro 100%, te recomendamos que escojas la suscripción
mensual “Mente de Bronce” (poner enlace suscripción de 1 mes). Estamos seguros de que después querrás tener
una “Mente de Plata” (poner enlace suscripción de 6 meses) o una “Mente de oro” (poner enlace suscripción de 12
meses)
Aún así, si sigues teniendo dudas puedes escribir en el formulario que encontraras en el apartado del menú
“Contacto” (poner enlace del menú), por conversación privada a través de Telegram (poner enlace) o por mensaje
privado a mi Instagram (poner enlace)
Esperamos tu comprensión.
Una vez que te has unido a la membresía, recibirás tu usuario y contraseña al correo de manera inmediata.
A partir de ese momento, podrás acceder a través de tu ordenador a la página web de Hotmart o través de tu móvil
en la APP gratuita de Hotmart Sparkle (que podrás descargar donde descargas todas las aplicaciones de tu móvil).
Una vez dentro, tendrás un modulo de bienvenida que te explicara paso a paso como usar la plataforma (es
totalmente intuitiva) y las claves para sacar el máximo partido a Nuevamente.
Una vez visto ese módulo, encontraras unos módulos básicos de autoconocimiento y psicoeducación para que,
posteriormente, saques el máximo partido a los cursos más específicos de los módulos siguientes.
En todos esos módulos tendrás que ir haciendo lo te indiquemos en él. No se trata de avanzar por avanzar, sino de ir
poniendo en practica lo que vayas aprendiendo.
No es cuestión de acumular conocimiento, sino de lo que haces con ese conocimiento.
Aunque ya te adelanto que el conocimiento que vas a adquirir va a ser revelador en sí mismo.
Sin pausa, pero sin prisa.
Más no es mejor, mejor es mejor.
Lógicamente, una parte es para cubrir mis necesidades básicas y para pagar los gastos asociados (edición de
contenido, colaboradores de Sergio Cruz Salud, etc.).
Sin embargo, un alto % de dichos ingresos son destinados a seguir mejorando todos mis servicios y proyectos, tantos
gratuitos (contenido en redes sociales, canal de YouTube, Newsletter…) (poner enlaces en cada palabra) como de
pago (membresía y consultas individuales) (poner enlace en consultas individuales).
Muchísimas gracias de antemano por la confianza para algo tan importante para ti como lo es tu salud mental y por
ayudarme a contribuir en mi misión de democratizar la salud mental y acabar con los tabúes asociados a la misma.
Te veo dentro.
QUIZÁS ME HAYAS VISTO EN...
