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Consultas NuevaMente

Mi servicio más personal para facilitar tu proceso de mejora psicológica y empoderamiento

En medio de la dificultad reside la oportunidad.

SALUD MENTAL SIN CENSURA

Desde la primera sesión tendrás cosas que hacer. Esto no va de charlar e inspirarte un rato.

Mi función es enseñarte a pescar para que tu puedas capturar los peces cuanto antes.

APRENDE A CONSTRUIR TU NUEVAMENTE

Personas cercanas y clientes no paran de decirme que psicólogos a los que han ido antes les dicen lo que deben hacer, pero no cómo tienen que hacerlo...

¡Y esto se acabó!

Eso sí, tendrás que tomar acción y responsabilidad individual absoluta desde el minuto 1 en tu proceso de reinvención.

No haces algo porque sea difícil, sino que es difícil porque no lo haces.

HACKEA TU MENTE PARA QUE JUEGUE A TU FAVOR

Las consultas NuevaMente son para ti si...

La ansiedad y el estrés dominan tus días.
Tienes problemas de autoestima.
Quieres mejorar tus habilidades sociales.
Duermes mal y te falta de energía.
Te sientes perdido y sin propósito.
El perfeccionismo y la autoexigencia te sabotean.
Quieres eliminar malos hábitos (comida, por*o, exceso de móvil...)
Quieres instaurar hábitos positivos.
Te preocupas y piensas en cosas negativas todo el rato.

A veces, personas como tú tienen estas dudas.
Aquí te las resuelvo.

Una vez completado el formulario inicial, consentimiento informado y una serie de test iniciales (para aprovechar las sesiones al máximo desde el comienzo), harás el pago y agendaremos la primera consulta.

Recibirás un enlace por Telegram o WhatsApp con la convocatoria para realizar la sesión en el día y hora que hayamos acordado.

Las sesiones se llevan a cabo a través de la plataforma de Google Meet.

Soy psicólogo general sanitario colegiado Nª 42220 en el COP de Madrid.

Además, estoy acabando la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y aprendo constantemente sobre todos los aspectos que influyen en la salud mental.

Las consultas duran 75 minutos (excepcionalmente pueden alargarse un poco más).

Como todo, depende. Los pros y contras son subjetivos.

Muchas personas prefieren:

  • No tener que desplazarse
  • Hacer la consulta desde casa
  • Poder volver a ver la consulta grabada.

Si eres de estas personas, las consultas NuevaMente son para ti.

En caso de que valoré que tu problemática requiere mejor de atención presencial, te derivaré.

Por supuesto. 

Vernos las caras es algo clave, tanto para ti como para mí. 

La comunicación no verbal es muy importante y es por ello por lo que esto es un requisito indispensable. Además, si eres tímido… ¡ya te estarás exponiendo!

Fuera miedos y vergüenzas. El primero que los ha tenido soy yo y el único remedio es exponerse para que veas que tu mayor miedo o preocupación no se cumple.

Claro que si. 

Lo bueno de las sesiones online es que se pueden grabar para que después las puedas volver a ver (además de no tener que desplazarte).

Por ello (siempre y cuando ambos los consideremos oportuno) recibirás la sesión para volver a verla.

Después de las sesiones recibirás la grabación de esta, una recopilación de lo que hemos hablado y el material correspondiente para trabajar cuando
sea oportuno.

Con todo esto tendrás todo claro. Pero, igualmente, si tienes alguna duda 100% necesaria de resolver podrás escribirme por Telegram y consultármela antes de la próxima sesión.

No te preocupes, es super sencilla.

Solo tienes que pinchar en el enlace que recibirás vía WhatsApp o Telegram para unirte el día y la hora de la sesión.

Lo puedes hacer tanto desde el ordenador como desde el móvil o una Tablet.

Si tienes cualquier duda sobre como unirte a la sesión, activar la cámara o el micrófono, en el momento te la resolveré y ya lo tendrás claro para las
siguientes sesiones.

Si es necesario, te enviare un video explicativo para que te quede cristalino.

Lo recibirás vía Telegram, WhatsApp o a través del correo electrónico.

Como prefieras.

En absoluto. Por mi parte, todo el material queda 100% guardado “bajo llave” y es totalmente confidencial.

Por tu parte, puedes hacer las consultas en el lugar que quieras ya que son online.

Eso sí, se consciente de que si obtienes la grabación de la consulta tienes que responsabilizarte de no compartirla con nadie o no incurrir en cualquier otro error del estilo sin querer, previo consentimiento tuyo y bajo tu responsabilidad.

Aun así (y obviando que lo que hablamos en las sesiones no tiene por qué saberlo nadie, siempre que tú no quieras contarlo) ya sabes que un gran
acto de madurez, amor propio, seguridad y valentía es no esconder que, (al menos) vas al psicólogo, al igual que cuando vas al médico, al fisioterapeuta, al dentista, a un entrenador personal o a un nutricionista.

Como dice la canción “según como se mire, todo depende”

Al principio, lo normal es una consulta cada 7-21 días (recuerda que entre sesiones tendrás que tomar acción y hacer ciertas cosas).

Otras veces con una consulta cada mes o dos meses, es suficiente. Dependerá del punto en el que estés y de lo rápido que quieras avanzar.

Aun así, esto es algo completamente variable.

Eso sí, mi principio fundamental es que logres tus mejoras con las menores consultas posibles y espaciando al máximo el tiempo entre una y otra para que aprendas a “caminar” por tu cuenta cuanto antes.

En caso de haber adquirido más de una consulta y, si por el motivo que sea no quieres continuar, el importe proporcional de las consultas que no
hayamos tenido te será devuelto de manera integra a través de transferencia bancaria al número de cuenta que quieras o por Bizum al número de teléfono que indiques.

Hasta ahora no me ha pasado, pero si fuera tu caso, no quiero a nadie descontento.

De manera previa a la primera consulta tendrás que completar un pequeño cuestionario para saber un poco de ti.

Si considero que la cuestión que me comentas se escapa de mi ámbito de conocimiento y experiencia, te lo comentaré inmediatamente y te recomendare algún otro profesional para que pueda facilitarte su ayuda.

Por supuesto, el dinero que hayas pagado te será devuelto vía transferencia bancaria al número de cuenta que quieras o por Bizum al número de teléfono que indiques.

No te preocupes, podrás anular la consulta siempre y cuando sea antes de 24 horas a la misma.

Podrás elegir otro día y hora para hacerla.

Si faltan menos de 24 horas para la consulta, contará como una consulta dada (salvo por motivos realmente excepcionales, urgentes o importantes).
Y viceversa. Si por algún motivo dentro de esas 24 horas yo no puedo, recuperarás la consulta (y otra más de regalo) sin coste (salvo por motivos realmente excepcionales, urgentes o importantes).

Recuerda que tu tiempo y el mío es lo más valioso que tenemos. Debemos ser 100% respetuosos con el mismo.

De todas formas, en el consentimiento informado inicial que tendrás que leer y firmar te comento esto con más detalle.

Pincha en el icono de WhatsApp que ves en esta misma web y te llevará directamente a una conversación conmigo.

Estaré encantado de resolvértela lo antes posible.

SALUD MENTAL SIN CENSURA

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