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Antes que psicólogo, soy una persona normal como tú, con su propia historia.
El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda la sabiduría.
A lo largo de mi viaje por la senda de la vida me he perdido y encontrado muchas veces. Todas ellas para salir más fortalecido y resiliente.
Sin embargo, en estos momentos de crisis existencial propios del mundo moderno me he topado con cosas que te serán familiares.
Ansiedad tristeza y estrés.
Problemas de autoestima y confianza.
Obsesión con la comida y con el físico.
Inseguridad y miedo al error.
Creencias limitantes.
Autoexigencia, comparación y envidia.
Perfeccionismo y autosaboteo.
Somatizaciones corporales.
Y sufrimiento.
Pero...
El ser humano no puede rehacerse a sí mismo sin sufrimiento, porque es a la vez el mármol y el escultor.
Y tras un camino de tropiezos, mejora personal y autoconocimiento, puedo decir que me he encontrado.
Y aunque aún me quede mucho por aprender, quiero aportarte mi granito de arena para que tu también puedas mejorar tu versión actual.
Ojalá que algo de lo que puedas encontrar en este espacio te sea útil para conocerte a ti mismo, escapar de los problemas de salud mental de la sociedad moderna y encontrar un camino lleno de propósito y vitalidad.
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